Lesiones deportivas PDF Imprimir E-mail
El marco en el que desarrollaremos este componente de la práctica deportiva es el siguiente: una lesión deportiva es todo proceso que altere el normal desarrollo de los procesos de adaptación que resultan de la aplicación de estímulos físicos o emocionales en función de una mejora del rendimiento.
Así como un estímulo de entrenamiento dado actúa sobre la totalidad del individuo (no solo sobre su rodilla o su bíceps, por ejemplo), las lesiones que tienen origen en el campo deportivo inciden sobre la persona en términos integrales, alterando emociones y conductas.
La única posibilidad de desarrollo de variables de rendimiento está dada por la periodicidad de cargas, esto es continuidad en el entrenamiento.
Una lesión interrumpe bruscamente esa continuidad, alterando sustancialmente el hábito del entrenamiento, y no es un tema secundario, ya que el hábito es un facilitador de los esfuerzos. La sola presencia en el campo deportivo, en los horarios conocidos define actitudes, desde la postura a modos "programados" de pensamiento o comunicación que luego propician, facilitan modificaciones celulares, el sostén estructural del rendimiento deportivo.
Siempre que existe una situación de enfermedad o lesión se impone la contención, el soporte emocional, afectivo. Podemos decir que el tratamiento de una lesión debe iniciarse en el instante siguiente al producida la lesión, entre otras herramientas con información lo más clara posible, sin ambigüedades, lo que implica que el lesionado debe aceptar, como si fuera un ejercicio, un tiempo de espera mínimo para que su organismo se reorganice, y aparezca cuanto antes la naturaleza específica de la lesión.
Recordemos que el sistema inmunológico se ve afectado por los estados emocionales, por lo tanto la moral debe seguir lo más alta posible, en el lesionado y en el resto del equipo, por lo que su presencia en el campo deportivo es tan importante como en cualquier día (si las condiciones de la lesión lo permiten, claro). Estará en la capacidad del entrenador definir que tarea realizará su deportista lesionado pero atención: la tarea asignada debe tener sentido. Una tarea que se sienta inútil reforzará el sentimiento de frustración.
Quizá un modo simple de definir este punto sea el definir una tarea que le permita sentir a la persona lesionada que está en "situación" de entrenamiento.
Más adelante hablaremos de mecanismos lesiónales, prevención y tratamiento, pero el concepto que queremos dejar claro es el siguiente: el entrenamiento es un complejo que involucra variables físicas, emocionales, sociales, que interactúan definiendo hábitos específicos. Aún ante una lesión, tenemos herramientas para que el proceso del entrenamiento continúe.
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