PABLO MARTINEZ PDF Imprimir E-mail
Pablo es corredor de aventura y analista de sistema. Vive en la ciudad de Montreal, Canadá. Su preferencia son las carreras de 5 y 10 Km todo terreno que se realizan en la montaña, a pocos kilómeros de su casa. Pablo es uno de nuestros deportistas que entrenamos a distancia aprovechando la oportunidad de realizar una consulta personal cada vez que visita a parientes y amigos de Argentina.

Factor de rendimiento a desarrollar:

Debido a que compite en carreras organizadas en los bosques, con muchas subidas y bajadas largas o abruptas y todo tipo de desniveles,entre otras variables, Pablo no conseguía en bajada afirmarse lo necesario para desarrollar velocidad y seguridad en caminos cerrados e irregular.

Por otro lado las condiciones de frío intenso durante el invierno canadiense, por lo cual opta por intercalar en el gimnasio y  el aire libre cuando las condiciones lo sugieran.

Otro factor a tener en cuenta es su poca previsilidad de tiempo, usual en padres de chicos de poca edad, en sentido de que no puede preveer como será su semana en todos los órdenes.

 

Caso de éxito: por lo expuesto planificamos su entrenamiento 

 

 

 

 

 
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